Unter Persönlichkeit verstehen wir die Gesamtheit der individuellen Eigenschaften und Verhaltensmuster eines Menschen. Diese Merkmale der Persönlichkeit lassen sich in 5 wesentliche Bereiche einteilen, die weiter unten beschrieben werden. Keines der Persönlichkeitsmerkmale ist an sich gut oder schlecht. Je starrer ein Merkmal in einer Richtung verharrt, je eher bekommt der Betroffene Schwierigkeiten in seinem Verhalten bezüglich seines Persönlichkeitsmerkmals.
Persönlichkeitsmerkmale
Emotionale Stabilität
Wie gehen Sie mit ihren Gefühlen um? Lassen Sie sich durch Ärger, Wut, Kränkungen usw. schnell aus der Bahn werfen? oder finden Sie schnell wieder zu ihrer inneren Gelassenheit und Lebensfreude zurück?
Sind Sie eher offen und neugierig für neue Erfahrungen? Sind Sie Experimentierfreudig oder eher konservativ und halten gern an Bekanntem und Bewährtem fest?
Würden Sie sich als gewissenhaft, zuverlässig oder gar zum Perfektionismus neigende Person bezeichnen? Oder sind Sie eher ungenau und nachlässig?
Wie würden Sie ihre Aktivität im zwischenmenschlichen Verhalten beschreiben? Sind Sie gern allein, eher zurückhaltend oder leben zurückgezogen? Oder würden Sie sich eher als gesprächig und gesellig bezeichnen?
Wie wichtig ist Ihnen die Harmonie mit ihren Mitmenschen? Würden Sie sich als hilfsbereit, mitfühlend und warmherzig bezeichnen? Sind Sie ihren Mitmenschen gegenüber eher misstrauisch? Kommt es mit unterschiedlichen Menschen des öfteren zu Streitigkeiten?
Wenn Sie das Gefühl haben, in einem oder mehreren o.g. Merkmale nicht flexibel genug zu sein und aus diesem Grund im Alltag immer wieder Probleme haben, dann haben Sie wahrscheinlich im Lauf der Zeit eine Persönlichkeitsstörung entwickelt und es lohnt sich etwas dagegen zu unternehmen.
Eine Persönlichkeitsstörung zeigt sich durch die starre Ausprägung eines oder mehrerer Persönlichkeitsmerkmale.
Beispiel: Eine Person, dessen Ausprägung des Persönlichkeitsmerkmals "Gewissenhaftigkeit" immer starrer wird und sich zu einer Art Perfektionismus entwickelt, wird immer mehr und immer bessere Leistungen erbringen wollen und bald seinen eigenen Ansprüchen nicht mehr gerecht werden können. Vielleicht werden auch die Ansprüche der Außenwelt an Ihn immer größer. Diese Person wird sich mit der Zeit getrieben, erschöpft und frustriert fühlen. Oft entwickelt sich ein Gefühl der Hilflosigkeit, in einem Hamsterrad zu stecken un an der Lage Nichts mehr ändern zu können. Die Verhaltensweisen sind zu starr geworden, quasi ein Teil der Persönlichkeit. Die starke, unflexible Ausprägung eines Persönlichkeitsmerkmals ( zum Beispiel der Perfektionismus statt der Gewissenhaftigkeit) kann dann als Persönlichkeitsstörung bezeichnet werden.
Persönlichkeitsstörungen entstehen über einen längeren Zeitraum. Häufig versteckt sich die Persönlichkeitsstörung auch hinter einem anderen Thema, wie Ängsten oder einer psychosomatischen Erkrankung. Dies wird im Laufe der therapeutischen Arbeit für den Betroffenen deutlich. Sinnvolle Therapiemethoden zur Überwindung der Persönlichkeitsstörung ist eine individuelle Mischung aus verschiedenen Methoden, wie der Schematherapie, Arbeit mit dem inneren Kind, der Hypnose oder der Klopftherapie und Aufstellungsarbeit.
Persönlichkeitstörungen
Paranoide Persönlichkeitsstörung, schizoide Persönlichkeitsstörung, schizotypische Persönlichkeitsstörung, dissoziale Persönlichkeitsstörung, Persönlichkeitsstörung vom Typ Borderline, histrionische Persönlichkeitsstörung, narzisstische Persönlichkeitsstörung, selbstunsichere Persönlichkeitsstörung, zwanghafte Persönlichkeitsstörung.
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